Tvöfaldaðu orkuna, losnaðu við aukakílóin og komdu þér af stað með breyttum lífsstíl!
5 skref sem tryggja þér árangur sem endist.
 |
Ókeypis fyrirlestur á netinu |  |
Á fyrirlestrinum lærir þú:
Hvernig megrunarkúrar valda fitusöfnun og geta verið skaðlegir heilsunni.
Hvernig vissar “hollar” fæðutegundir geta verið skaðlegar heilsunni
Einföld leið að minnka kviðfitu
Hvernig hægt er að komast upp úr gömlu hjólförunum og loksins ná að halda breytingunum við!
Af hverju líkaminn kallar á sykur og tvær leiðir að draga úr sykurlöngun strax
Nýtt líf og Ný þú er 4 mánaða þjálfun sem leiðir þig að þyngdartapi, hámarksorku og yngri líðan með lífsstíl sem þú heldur út. Ólíkt boðum og bönnum segir Nýtt líf og Ný þú þjálfun þér hvaða fínstillingar eru æskilegar fyrir þinn sérstaka líkama, svo að þú getir fengið árangurinn sem þú átt skilið.
Ókeypis fyrirlestur sem þú vilt ekki missa af!
Tryggðu þér ókeypis fyrirlesturinn!
Júlía heilsumarkþjálfi
Júlía Magnúsdóttir er heilsumarkþjálfi, hráfæðiskokkur, næringar- og lífsstílsráðgjafi, markþjálfi og stofnandi Lifðu til Fulls heilsumarkþjálfun. Markmið og ástríða Júlíu er að hjálpa fólki með skref-fyrir-skref lífsstílsbreytingum sem gerir þeim kleift að viðhalda þeirri þyngd sem það óskar sér, fyllast orku og útgeislun, og að upplifa vellíðan og heilsu í eigin skinni. Heilsukvillar, liðverkir og hormónavandamál, samhliða stöðugu basli við að ná óskaþyngd, var það sem leiddi Júlíu að þeim stað sem hún er á í dag og síðustu ár hefur hún leitt hundruðir einstaklinga að varanlegu þyngdartapi, orku og heilsu með Nýtt líf og Ný þú þjálfun.
